Подпяточники, вкладыши и пелоты

Ортопедические подпяточники: как выбрать и что учесть

В этом разделе вы найдёте сертифицированные изделия с продуманной анатомической формой и материалами, которые помогают снять нагрузку со стопы, улучшить амортизацию и повысить комфорт при ходьбе и спорте. Мы подобрали модели под разные задачи: профилактика, коррекция, ежедневное использование и активные нагрузки.

Кому подходят

• При усталости стоп, болях в пятке или переднем отделе стопы.
• При плоскостопии (продольном/поперечном), вальгусной деформации, шпорах.
• Для повседневной ходьбы, работы «на ногах», тренировок и длительных прогулок.

Как выбрать размер и тип

1. Размер: ориентируйтесь на размер обуви; для закрытой обуви удобны полноразмерные модели, для модельной - полустельки и подпяточники.
2. Жёсткость и поддержка: для коррекции свода подойдут модели с выраженным супинатором; для спорта - с усиленной амортизацией и фиксацией пятки.
3. Материалы: EVA/PU для амортизации, кожа и текстиль для комфорта и износостойкости, гель/силикон - для точечной разгрузки.

Советы по использованию

• Сначала носите по 1-2 часа в день, постепенно увеличивая время.
• Меняйте пару каждые 6-12 месяцев или при видимом износе.
• Сочетайте с адекватной обувью и, при необходимости, с рекомендациями ортопеда.

Частые вопросы